زمانی که پا به دنیای هیجان انگیز ارز های دیجیتال می گذارید،یک سؤال مهم ذهن شمارا درگیر می کند و آن هم این سؤال است سرمایه گذاری در بیت کوین یا سرمایه گذاری در اتریوم منطقی تر است؟! بسیاری از افراد بیت کوین و اتریوم را به اپل و ماکروسافت شباهت می کنند، زیرا به لحاظ کارایی هر دو در یک سطح قرار دارند اما اهداف هر کدامشان متفاوت است. سایر ارز های دیجیتال به گونه ای شبیه به اتریوم و بیت کوین هستند، به طور مثال لایت کوین شبیه به اتریوم است و نئو NEO شبیه به بیت کوین.

مقایسه کلی  بیت کوین و اتریوم

زمانی که به عملکرد و کارکرد بیت کوین و اتریوم نگاه می کنید متوجه می شوید که این دو با اهداف بسیار متفاوتی ساخته شده اند. با این حال، وقتی به آمار بازار آنها نگاه می کنید ، تفاوت های کمی وجود دارد، میزان سرمایه بازار بیت کوینb 147.3 دلار است در حالی که سرمایه بازار اتریومb 84.2 است. در این بخش نگاهی داریم به ویژگی های هر کدام از این ارز های دیجیتال:

بیت کوین

بیت کوین در سال ۲۰۰۹ ساخته شد و به عنوان اولین ارز دیجیتال و اولین ارزی که دارای فناوری پیچیده ای به نام بلاک چین بود شناخته می شود.

بیت کوین با هدف حذف نظارت های دولتی و رفع دردسر های بانکی برای نگه داری پول به وجود آمده

برای نگه داری از ارز دیجیتال بیت کوین نیاز به شخص ثالث و یا بانک وجود ندارد.

مورد استفاده برای معاملاتی مانند خرید کالا / خدمات یا دریافت پول

به راحتی می توان آن را به پول نقد تبدیل کرد

زمان انجام معاملات و مبادلات از بلاک چین بسیار سریع است

اتریوم

در سال ۲۰۱۵ ساخته شد

برنامه ریزی برای قرار داد های معاملات هوشمند

قراردادهای هوشمند آن، نیاز شخص ثالث را در بسیاری از سیستمها، و نه فقط سیستمهای مالی، برطرف می کند

اتریوم بستر مناسبی را برای ساختن برنامه های با قرارداد هوشمند (معروف به (dApps فراهم می کند.

این برنامه یک زبان برنامه نویسی به نام Solity برای ساخت dApps فراهم می کند

حجم معاملات در آن ۲.۴ میلیون دلار در هر ۲۴ ساعت است

مبادلات در اتریوم تنها چند ثانیه به طول می انجامد

قراردادهای هوشمند ابزاری غیرمتمرکز است. در نبرد Ethereum  و Bitcoin ، اتریوم کسی بود که قراردادهای هوشمندی را به جهان معرفی کرد. با قراردادهای هوشمند، می توانید شرایطی ایمن را برای مبادلات خود انجام دهید.

بلاک چین

blockchain یک دفترچه عمومی توزیع شده است، می توانید یک صفحه گسترده اکسل را تصور کنید که در آن هر یک از بلوک ها داده های مربوط به معاملات را در بر می گیرند و از یک ظرفیت ثابت و برابر برخوردار هستند. بلوک ها با استفاده از تکنیک های رمزنگاری اضافه می شوند که امکان هک کردن آن را به صفر می رساند و باید گفت هر چه تعداد بلوک ها بیشتر می شود بلاک چین ایمن تر می شود.

نتیجه گیری

بیت کوین و اتریوم اهداف بسیار متفاوتی با یکدیگر دارند.

بیت کوین:

این سرویس به عنوان یک فروشگاه شگفت انگیز و با ارزش است، همه سکه های بیت کوین از طریق کاربر با کاربر  مورد معامله قرار می گیرند و هیچ شخص ثالثی حتی برآن نظارت نمی تواند بکند.

اتریوم:

هدف اتریوم این است که برنامه های غیر متمرکز قرارداد هوشمند را با استفاده از فناوری blockchain که آفلاین نمی باشد و قابل تغییر نیست، ارائه و اجرا کنید. این برنامه برای ایجاد برنامه های کاربردی، یک سیستم عامل و زبان برنامه نویسی در اختیار کاربران قرار می دهد.

نگاهی به تفاوت ها و مزایای بیت کوین و اتریوم

احساس ترس یک بخش طبیعی از رشد کودک است. اما گاهی به دلیل تغییراتی که در شدت و نوع آن به وجود می آید، از حالت عادی خارج می شود. اگر ترس در تمام زندگی عادی کودک مداخله کرده و تأثیر منفی داشته باشد و او نتواند از آن رهایی یابد، این ترس ها تحت عنوان ترس های مرضی یا فوبیا شناخته می شوند که هم کودک و هم اطرافیان او را آزار می دهند. در این صورت استفاده از مداخلات رفتاری ضروری است:

همدلی کردن با کودک

هر چند دلیل ترس کودک از نظر بزرگ تر ها کاملا غیر منطقی و نامعقول به نظر می رسد، اما خود کودک چنین احساسی ندارد و نمی تواند غیر منطقی بودن ترس خود را درک کند. انکار ترس ها یا مسخره کردن کودک به خاطر ترسیدن، سبب می شود که او از بیان آن ها خجالت بکشد، در حالی که مشکل اصلی بدون راه حل باقی می ماند. برای او توضیح دهید که هر فردی ممکن است، از چیزی بترسد و در این زمینه از خاطرات دوران کودکی خود و اطرافیانی که او را می شناسند، تعریف کنید. به طور مثال اگر کودکی از تاریکی می ترسد، سعی کنید بدون مسخره کردن یا مجبور کردن او برای ماندن در تاریکی، با همدلی های به موقع به رفع این مشکل بپردازید.

حساسیت زدایی تدریجی

برای اینکه کودک بتواند بر ترس خود غلبه کند، جز رو به رو شدن با آن چاره ای ندارد. اما این کار باید به تدریج و قدم به قدم انجام گیرد. هر چه ترس شدید تر باشد، باید رویارویی با آن تدریجی تر و زمان غلبه بر آن طولانی تر باشد. برای اینکه به کودکی کمک کنیم تا بر ترس خود از شئ یا موقعیتی خاص غلبه کند، با علاوه بر اینکه او را کم کم با آن موقعیت یا شئ رو به رو می کنیم، این کار را با تجربه ای خوشایند، مانند بازی، در کنار او بودن یا پاداش دادن همراه کنیم. برای توضیح این کار از مثال نردبان استفاده کنید. به کودک بگویید: فکر کن می خواهی روی پله ی آخر نردبان بایستی، تا زمانی که یکی یکی پله ها را پشت سر نگذاری به آن پله نمی رسی. ترس های ما نیز مانند نردبان هستند، اگر یک دفعه بخواهیم با آن ها رو به رو شویم، هیچوقت نمی توانیم بر آن ها غلبه کنیم. سپس بهتر است این کار را پله پله و با برداشتن گام های کوچک انجام داد تا به هدف اصلی نزدیک شویم.

مقابله با ترس در کودکان

درس فیزیک همانند درس ریاضی بخش های حل مسئله ای دارد که دانش آموزان را گاهی گیج می کند. روش های بسیار ساده و منطقی برای حل هرگونه مسئله در درس فیزیک وجود دارد که ما در این بخش از مقالات آرموو می خواهیم به آن ها بپردازیم.

۱)آرامش خودتان حفظ کنید

این فقط یک مسئله از درس فیزیک است، دنیا که به آخر نرسیده!

۲)مسئله را دوباره مرور کنید

خواندن درست یک مسئله باعث می شود که به درک بهتری از آن برسید. آنقدر مسئله را برای خود مرور کنید تا به درکی حتی جزئی از آن برسید.

۳)رسم نمودار

نمی توان تصور کرد که مسئله پس از ترسیم چقدر راحت تر خواهد بود. زمانی که مسئله را به همان میزان که درک کرده اید ترسیم می کنید، می توانید به پاسخ مناسب تری برسید.

۴) داده های خود را در یک گروه با برچسب “شناخته شده” قرار دهید

به عنوان مثال، به شما دو سرعت داده می شود. اولینV1 را برچسب بزنید و آن را برابر با مقدار داده شده قرار دهید. مقدار دیگر V2 را برچسب زده و آن را برابر با مقدار ارائه شده برای آن قرار دهید.

۵) به دنبال متغیرهای ناشناخته باشید

از خود بپرسید ‘متغیرهای ناشناخته در این مسئله چیست؟’ این موارد را با عنوان “ناشناخته” طبقه بندی کنید.

۶)لیستی از فرمول هایی که فکر می کنید برای حل این مسئله به کارتان می آید را بنویسید

هر فرمولی که فکر می کنید ممکن است برای مسئله کاربرد داشته باشد را در یک برگه جدا یادداشت کنید.

۷)فرمول مناسب را انتخاب کنید

در بعضی مواقع ممکن است فرمولهای مختلفی برای همین مجموعه متغیرها وجود داشته باشد و ممکن است گیج شوید که از کدام یک استفاده کنید. از این رو هنگامی که فرمول را به خاطر می آورید، شرایطی را که با آن فرمول می تواند مسئله به پاسخ برسد را به یاد داشته باشید. به عنوان مثال:  -v = u +  فقط در صورت ثابت بودن شتاب قابل استفاده است. بنابراین در یک سؤال اگر شتاب ثابت نباشد، می دانید که قرار نیست در اینجا از این معادله استفاده کنید.

۸)حل معادله

از فرمول استفاده کنید و مسئله را حل کنید. در قدم اول سعی کنید ناشناخته ها را به جواب صحیح برسانید.

۹) مرتباً آخرین مرحله را برای هر مقدار ناشناخته تکرار کنید

اگر نمی توانید یکی از سؤالات را حل دهید ، سراغ سؤالات آسان تر بروید و آنان را امتحان کنید، زیرا ممکن است در صورت داشتن اطلاعاتی از سایر پاسخ ها بتوانید به جواب سؤال سختتر برسید.

۱۰)دور جواب خود یک دایره بکشید

هنگام حل مسئله معمولا برگه شما بهم ریخته میشود، بهتر است زمانی که به پاسخ مناسب می رسید دور ان خطی بکشید تا هنگام مرور این بخش مشخص شده باشد.

۱۰ روش برای حل مسائل درس فیزیک

بیت کوین از نظر بسیاری محققان یکی از موفق ترین ارزهای دیجیتالی است که تاکنون ایجاد شده است. ظهور اوضاع جوی پیش آمده از زمان اختراع ارز دیجیتال بیت کوین به افزایش قیمت آن تأثیر بسیار زیادی گذاشت، مزایایی همچون خارج از دسترس بودن و حذف نظارت های دولتی بر محبوبیت این ارز دیجیتال افزود. بسیار طبیعی بود که ارز دیجیتال بیت کوین زمینه های متنوع را برای میلیونرها ایجاد کند و آن ها را ترغیب به سرمایه گذاری بر آن کند. از زمان آغاز به کار کردن ارز دیجیتال بیت کوین شاید کمتر کسی حدس می زد که این ارز دیجیتال به محبوبیت بسیار زیادی رو به رو، و قیمت آن ها چندین برابر می شود. سرمایه گذاران باهوشی نیز وجود داشتند که این سرمایه گذاری را انتخاب کردند و پول خود هزار برابر کردند.

۱)بری سیلبرتBarry Silbert

بری سیلبرت مدیر اجرایی و بنیانگذار گروه ارزهای دیجیتال است. ماموریت این شرکت سرعت بخشیدن به توسعه سیستم مالی جهانی است و با پشتیبانی از بیت کوین و شرکتهای blockchain این ماموریت را انجام می دهد. این شرکت در بیش از ۱۰۰ شرکت مرتبط با بیت کوین سرمایه گذاری کرده است و پیشروترین شرکت جهان برای سرمایه گذاری در شرکت های مرتبط با بیت کوین است و با نام مستعار  “پادشاه ارز دیجیتال” شناخته می شود.

۲)بلیث مسترزBlythe Masters

بلیث مدیر عامل سابق J.P. Morgan Chase & Co و در حال حاضر مدیر عامل Digital Asset Holdings (DAH) است. او در کمپانی اش ابزارهای پردازش مبتنی بر ارز دیجیتال می سازد که باعث افزایش کارایی، امنیت و سرعت تسویه معاملات اوراق بهادار، بویژه بیت کوین می شود.

۳)دن مارهرد Dan Morehead

او بنیان گذار Pantera Capital است. وی اولین سرمایه گذاری در جهان است که منحصراً روی ارزهای رمزپایه متمرکز شده است. Pantera اولین صندوق رمزنگاری خود را در سال ۲۰۱۳تأسیس کرد و از اواخر سال ۲۰۱۸  ، یکی از بزرگترین دارندگان نهادی ارزهای دیجیتال شده بود.

۴)تایلر و کامرون وینکلووس Tyler and Cameron Winklevoss

تایلر و کامرون وینکلووس میلیون ها درآمد کسب شده را پس از تسویه حساب در فیس بوک به ارز تبدیلر کردند و به دلیل افزایش قیمت بیت کوین در اواخر سال ۲۰۱۷ ، اولین میلیاردرهای بیت کوین شناخته شدند. آنها ادعا می کنند که تقریباً ۱٪ از کل بیت کوین هایشان در گردش است الباقی در کیف پولشان ذخیره شده. آن ها برای کیف پول خود یک سیستم بسیار پیچیده طرحی کردند تا از حمله هکر ها جلوگیری کنند.

۵)مایکل نووگراتMichael Novogratz

وی در سال ۲۰۱۵ سرمایه گذاری را آغاز کرد و از ۵۰۰ میلیون دلاری که شامل ۱۵۰ میلیون دلار از ثروت خودش است را از سرمایه سرمایه گذاری در ارز دیجیتال بدست آورده.

۵ میلیونر برتر بیت کوین در جهان

درس ریاضی همیشه جزو دروسی محسوب می شود که دانش آموزان بیشترین مشکل را در آن دارند و همیشه از این حل مسائل آن فراری هستند. اگرچه ممکن است مشکلات ریاضی به روش های مختلفی حل شود، یک روش کلی برای حل مشکلات ریاضی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند تا سخت ترین مسائل را حل کنید. استفاده از این استراتژی ها همچنین می تواند به شما در بهبود مهارت های ریاضی کمک کند. در این بخش از مجله آرموو نگاهی داریم ۳ مرحله ای می تواند شما را در حل مشکلات درس ریاضی کمک کند.

مرحله اول: درک مسئله

۱)نوع مشکلتان در مسئله را مشخص کنید

آیا این یک مشکل کلمه ای است؟ کسر؟ معادله درجه دوم؟ قبل از شروع باید بدانید دقیقا در چه بخشی مشکل دارید. برای یافتن بهترین راه حل مسئله، زمان کافی برای شناسایی نوع مشکل شما ضروری است.

۲)مشکلتان را به دقت بررسی کنید

حتی اگر مشکل ساده به نظر می رسد، آن را با دقت بخوانید. سعی کنید برای مشکلتان راه حل پیدا کنید. اگر مشکل پیچیده است، ممکن است لازم باشد مشکل را چندین بار بخوانید تا به درک عمیقی از آن برسید. باید بدانید اکثر مشکلات شما در درس ریاضی مطالعه بی دقت است.

۳)مشکلتان را بر روی یک کاغذ تفسیر کنید

برای کمک به ذهن خود در برابر مسئله ای که با آن روبرو هستید آن را به زبان خودتان، بر روی کاغذ تفسیر کنید. اگر در شرایطی هستید که نمی توانید با صدای بلند بخوانید، مانند زمان هایی که در جلسه امتحان حضور دارید بهتر است مشکلتان را در برگه امتحانی تان تفسیر کنید.

۴)مسئله را برای خود ترسیم کنید

زمان هایی که کلاستان خالی است و یا در خانه خود می توانید یک ماژیک بردارید و مسئله را برای خود ترسیم کنید. اشکالی که آن ها را می کشید لزوما نباید مفهوم خاصی داشته باشند، تنها باید به درک مسئله به شما کمک کنند.

یک نمودار ون Venn بکشید و مسائل را برای خود ترسیم کنید.

۵)به دنبال الگو ها باشید

گاهی اوقات می توانید با خواندن دقیق مسئله، یک الگوی یا الگوهای زیادی را در یک مسئله ریاضی مشخص کنید. همچنین می توانید یک جدول ایجاد کنید تا در شناسایی یک الگوی یا الگوهای موجود در مشکل به شما کمک کند. به هر الگویی که در مشکل شناسایی کرده اید توجه داشته باشید. این الگوهای می تواند به شما در حل مسئله کمک کند و حتی ممکن است شما را به طور مستقیم به جواب سوق دهد.

مرحله دوم: یک برنامه دقیق برای خود بریزید

۱)دریابید که برای حل مسئله به چه فرمول هایی نیاز دارید

اگر مشکل پیچیده ای دارید، بدانید که در قدم اول باید فرمول های  مربوطه را بررسی کنید. مدتی را صرف مرور مفاهیم کتاب درسی خود کنید که به شما در حل این مشکل کمک می کند.

۲)روش هایی که شما را برای بدست آوردن جواب اصلی کمک می کند را بنویسید

لیست کارهایی را که باید برای حل مسئله انجام دهید، بصورت مرحله به مرحله تهیه کنید. این لیست به شما کمک می کند تا در حل مسئله، متمرکز باشید. همچنین می توانید قبل از حل آن ، از آن برای تخمین پاسخ مسئله استفاده کنید.

۳)روی مسائل آسان تر کار کنید

اگر مشکلی آسان تر در دسترس است که مشابه مشکلی است که می خواهید آن را حل کنید ، ابتدا روی مشکل آسان تر کار کنید. حل مسئله آسانتر که به برخی مراحل و فرمول های مشابه نیاز دارد، به شما کمک می کند تا مشکل سخت تر را راحتر حل کنید.

۴)جواب را حدس بزنید

سعی کنید جواب را تخمین بزنید قبل از اینکه واقعاً شروع به حل آن کنید. اعداد و فاکتورهای دیگری را که باید در برآورد شما نقش داشته باشند را شناسایی کنید. برآورد خود را بررسی کنید و ببینید کجای کار را اشتباه و کجا درست رفته اید. حدس زدن جواب به شما کمک می کند تا بخش زیادی از حل مسئله را ذهنی انجام دهید.

مرحله سوم: حل مسئله

۱)برنامه خود را دنبال کنید

مراحلی را که خود به ترتیب ثبت کرده اید، انجام دهید. برای حل مسئله مدام با دیدن ویدئو های آموزشی مختلف خودتان را گیج نکنید و برنامه خودتان را در پیش گیرید.

۲)پاسخ های خود را با پاسخ کتاب مقایسه کنید

با انجام هر مرحله، ممکن است بخواهید پاسخهای خود را با تخمین هایی که برای هر مرحله آورده اید و همچنین برآورد کلی خود برای پاسخ به مسئله مقایسه کنید. از خود بپرسید ، “آیا پاسخهای من مطابق با کتاب هستند؟” اگر آنها با هم مطابقت ندارند، دلیل آن را در نظر بگیرید. پاسخ های خود را بررسی کنید تا ببینید که آیا تمام مراحل را به درستی انجام داده اید یا خیر.

۳)حل مسئله را با روش های جدیدی امتحان کنید

اگر برنامه شما کارایی ندارد، به مرحله برنامه ریزی برگردید و یک برنامه جدید تهیه کنید. اگر چنین اتفاقی بیفتد ناامید نشوید، اشتباهات معمولاً باعث می شوند تجربه تان در حل مسئله بیشتر شود. اشتباهات خود را بپذیرید و حرکت کنید.

۴) حل مسئله را برای خود مرور کنید

وقتی مشکل را به درستی حل کرده اید، به روند خود نگاه کنید. لحظه به لحظه تأمل در مورد مشکل و چگونگی حل آن به شما کمک می کند دفعه دیگر که با یک مشکل مشابه روبرو شوید دیگر خطا های گذشته را تکرار نکنید. همچنین به شما کمک می کند تا مفاهیمی را که باید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آن استفاده کنید را شناسایی کنید.

حل مشکلات درس ریاضی تنها در ۳ مرحله

در مقام والدین تشخیص نشانه ها و علائم رفتاری در یک کودک بسیار دشوار است، زیرا والدین مشکلات رفتاری فرزند خود را کمتر متوجه می شوند. بسیاری از کودکان نشانه رفتاری دارند که طی مدت زمان کوتاهی از بین می رود، اما یک سری از نشانه های رفتاری وجود دارند که برای کودکان ما یک خطر جدی محسوب می شوند و به طور حتم باید توسط متخصصین و مشاورین درمان شوند. اگر فرزند شما در عملکرد رفتاری، عاطفی و اجتماعی خود پیوسته با مشکل رو به رو است، ممکن است زمان مراجعه به یک مشاوره باشد. ما در این بخش از مجله آرموو نگاهی داریم به نشانه های رفتاری کودکانی که نیاز به مشاوره دارند.

نشانه اول: به علائم رفتاری کودک خود دقت کنید

۱)علائم خود آزاری

سوزاندن، خراشاندن، زخم کردن پوست دست یا صورت و غیره جزو علائم و نشانه هایی است که یک هشدار و زنگ خطری است که والدین باید آن را جدی بگیرند. در موارد بسیار زیادی کودک با گفتن جمله هایی همچون «می خواهم بمیرم» و یا جملات نا امید کننده دیگری می خواهد خودش را مجازات کند که گاهی از نظر والدین شوخی کودکانه است و جدی گرفته نمی شود.به والدین توصیه می شود با مشاهده همچین نشانه هایی به مشاورین کودک مراجعه کنند.

۲)حرف ها و صحبت های غیر عادی

معمولا حرف ها و صحبت هایی که کودکان با اطرافیان و یا حتی گاهی با اسباب بازی هایشان توسط والدین تحلیل نمی شود و مدام با جمله اینکه بچه اس و هر حرفی را می زند از صحبت های فرزندمان غافل می شویم. کودکان معمولا برای بیان احساسات و دنیای واقعی درونشان در قالب کلمه و جمله مشکل دارند اما والدین به طور حتم باید با کودکانشان مداوما گفتگو کنند تا بتوانند دنیای درونشنان را کشف کنند.

• به جملاتی ، مانند “من می ترسم شب بخوابم بخاطر اینکه خواب های وحشتناکی می بینم“. و یا “من نمی خواهم به مدرسه بروم زیرا بچه های دیگر من را دوست ندارند.” دقت کنید زیرا ممکن نشانه از اضطراب ها و ترس های شدید آنان باشد.

۳)رفتار های بیرونی

علائم رفتاری شامل عصبانیت های شدید، ضربات غیرقابل کنترل با دست یا پا، رفتارهای پرخاشگرانه یا گریه های شدید می شود. کودک در مواردی ممکن است ضربه زد، گزش و لگد زدن را نسبت به شما یا دیگران انجام دهد.

۴)تغییر ناگهانی در رفتار

هر گونه رفتار های غیر عادی و توجیه ناپذیر مانند کم اشتهایی، کم خوابی یا بی خوابی، انزوا طلبی، قلدری و رفتار های پرخاشگرانه همگی می تواند جزو نشانه هایی باشد کهه والدین باید به آنان توجه جدی کنند.

نشانه دوم: مسائل اجتماعی و عاطفی کودکانتان را بررسی کنید

۱)نپذیرفتن و مقابله با مشکلات اجتماعی

تغییرات ناگهانی در زندگی ممکن است سلامت روان یا عاطفی کودک شما را مختل کند. از دست دادن یک دوست عزیز، یا طلاق والدین و جابه جایی منزل می تواند بر عملکرد کودک تأثیر منفی بگذارد. به این فکر کنید که آیا تغییرات اخیر زندگی روی آنها تأثیر می گذارد یا خیر. پس از هر اتفاقی که در زندگی هر کودک به وجود می آید باید بفهمید که آیا کودک شما می تواند آن ها را بپذیرد یا توانایی پذیرفتن آن را ندارد.

۲)بی قراری ها و گریه های شدید

اگر فرزند شما همیشه خوشحال و پر انرژی بوده و اخیراً  بیش از حد خسته و بی قرار به نظر می رسد، ممکن است یک مشاور بتواند به او کمک بزرگی کند. توجه داشته باشید که آیا تغییر در خلق و خو او به طور ناگهانی اتفاق می افتد یا در نتیجه برخی از محرک ها رخ می دهد. نظارت دقیق از این تغییرات می تواند به یک درمانگر کمک کند که به نتیجه بهتری از نشانه های رفتاری کودک شما برسد و کمک شایانی در جهت بهبود رفتار او بکند.

۳)روابط اجتماعی آسیب پذیر

اگر به نظر می رسد فرزند شما دیگر نمی خواهد با دوستان یا خواهران و برادران خود بازی کند یا در ارتباط با هم سن و سالانش مشکل دارد بدانید که با مشکل جدی ای رو به رو شده است. انزوای اجتماعی یک نشانه رفتاری بسیار مهم است که باید توسط والدین تشخیص داده شده و برای رفع آن اقداماتی صورت گیرد. در قدم اول بهتر است با خود او صحبت کنید و اگر به نتیجه نرسیدید با مشاور تماس بگیرید.

۴)مشکلات جسمانی

اگر فرزند شما مرتباً از درد معده، سردرد یا سایر علائم جسمی نگران است، آن را به صورت جدی پیگیری کنید. مگر در مواردی که وضعیت پزشکی تشخیص داده نشده ای داشته باشند. اگر به نظر نمی رسد که این مشکلات جسمی نیستند، بدانید که این موارد را باید با مشاوران روانشناسی در میان بگذارید تا برای بر طرف کردن آن اقدامات لازم را انجام دهند.

نشانه سوم: بررسی اوضاع درسی و تحصیلی در مدرسه

۱)بسیاری از کودکان دارای اختلالاتی هستند که ممکن است از نظر والدین و یا حتی مربیان شان نادیده گرفته شود. بسیاری از اختلالات یادگیری در کودکان باعث می شود در مدرسه مورد تمسخر قرار گیرند و اعتماد به نفسشان کاهش پیدا کند. این در حالی است که همه اختلالات می تواند به راحتی درمان شوند و کودک شما را به کودکی شاد تبدیل کند که به موفقیت های بزرگی می رسد.

قبل از مراجعه به مشاوره روانشناسی چه نکاتی را باید بدانید؟

۱)نظر والدین و بزرگسالان دیگر را راجع به نشانه های رفتاری فرزندتان بپرسید

والدین نشانه های رفتاری فرزندشان را معمولا متوجه نمی شوند و این کاملا طبیعی است. بهتر است قبل از رفتن نزد مشاوره از تجربیات افراد دیگر راجع به فرزند داری بپرسید. یک سری از رفتار ها در کودکان مشابه است و همین موضوع می تواند بر نگرانی های شما مرهمی باشد. مربیان و معلمان در مدرسه نیز می توانند کمک مناسبی در جهت شناسایی رفتار های فرزند شما داشته باشند.

۲)با فرزندتان صحبت کنید

یکی از مواردی که معمولا کمتر در میان والدین رواج دارد این است که با کودکانشان کمتر صحبت می کنند. توصیه تمام مشاورین این است که در قدم های اول پس از مشاهده رفتار های غیر عادی در کودکان بهتر است با خودشان صحبت کنید و علت این رفتار را بررسی کنید.

• با زبان ساده و کودکانه حرف بزنید تا متوجه حرف هایتان بشود
• با مهربانی و لطافت با او صحبت کنید
• با اضطراب و ناامیدی با او حرف نزنید، زیرا کودکان احساسات شما در حالات چهره و حرف هایتان به خوبی متوجه می شوند
• او را قضاوت نکنید
• بگذارید جملاتش را تمام کند و بعد سؤالات دیگر را بپرسید. صبور باشید.

چه کودکانی نیاز به مشاوره روانشناسی دارند؟

کودکان دبستانی بیش از پیش درگیر رابطه با همسالان خود می شوند، ولی این افزایش ارتباط، ترس از طرد شدن  و تمسخر را به دنبال دارد. مسخره کردن در بین بچه ها عادی است. در بین برخی از کودکان این مسأله پذیرفته شده است، اما برای برخی از کودکان تحمل  مورد تمسخر واقع شدن، بسیار دشوار است. بعید نیست که کودک به کسی که او را مسخره کرده حمله کند. از آنجا که نقش همسالان در زندگی کودکان روز به روز بیشتر می شود، لازم است به بچه ها یاد دهیم که با احساس مسخره شدن کنار بیاید. زیرا واقعیت این است که برخی از کودکان و حتی برخی بزرگسالان به مسخره کردن دیگران عادت کرده اند و از این کار لذت می برند. با توجه به این امر که دیگران را نمی توانیم تغییر دهیم، بهتر است شیوه ی برخورد مناسب و کنار آمدن با این شرایط را به کودکان بیاموزیم تا احساسات آن ها جریحه دار نگردد.

عادی سازی

به کودک بگویید که تنها او نیست که مورد تمسخر واقع شده است. بلکه بسیاری از بچه ها و حتی بزرگتر ها گاهی توسط دیگران مورد تمسخر قرار می گیرند و یا حتی طرد می شوند. همواره افرادی هستند که اشتباه می کنند و دیگران را مسخره می کنند و در اکثر مواقع ما نمی توانیم آن ها را تغییر دهیم.

نادیده گرفتن

به بچه ها توضیح دهید اگر یک نفر به آن ها توهین کند یا آن ها را مسخره کند، احساس بدی نداشته باشد، چون مسخره شدن، به معنای مسخره بودن نیست. نام این کار، تحمل تمسخر اسن و به شکل زیر اجرایی می شود:

۱.در مرحله اول فکر کنید آیا گفته ی آن فرد در مورد شما واقعیت دارد؟

برای مثال فکر کنید یک نفر به شما می گوید: میمون! در آینه نگاه کنید و از خودتان بپرسید: آیا من میمون هستم؟

اگر جوابتان نه است، به خودتان بگویید: من نه زشت هستم و نه شبیه به میمون. پس چرا این حرف را جدی بگیرم و ناراحت شوم؟

از این حرف خوشم نمی آید، ولی ناراحت نمی شوم، زیرا این حرف درست نیست. پس آن را نادیده می گیرم و از کنار آن رد می شوم. اگر عصبانی شوم یعنی اینکه این حرف را جدی گرفته ام.  این کار باعث می شود افراد بیشتری من را مسخره کنن

۲.گاهی ممکن است ویژگی که در مورد تو می گویند، در تو وجود داشته باشد: مثلا می گویند: چاقالو و تو چاق هستی.

الف)لزومی ندارد از این حرف ناراحت شوی زیرا این فقط نظر چند نفر است و دلیل نمی شود همه چنین نظری راجع به تو داشته باشند.

ب)در چشمان آن ها نگاه کن و با صدای محکم چند ویژگی مثبت خودت را بگو. درست است که من چاق هستم اما در عوض زورم از شما بیشتر است. درست است که نمی توانم فوتبال بازی کنم اما نقاشی ام خوب است. خدا هر فردی را به گونه ای آفریده که ویژگی های منحصر به فردی داشته باشد. همه نباید مثل هم باشند.

۳.به تعداد انگشتان دستتان ویژگی های مثبت خود را بشمارید و فقط به آن ها فکر کنید.

آموزش نادیده گرفتن تمسخر به کودکان

دوران مدرسه برای دانش آموزان معمولا دوران خوشایندی نیست، فشار امتحانات، انجام تکالیف روزانه و بسیاری از موارد دیگر باعث می شود که دانش آموزان از مدرسه لذت نبرند واین دوران معمولا برایشان دوران خوشی نیست. چه مدرسه را دشوار، کسل کننده و استرس زا بدانید، می توانید یاد بگیرید که مدرسه رفتن را برای خود لذت بخش تر کنید. هر انسانی خواه و ناخواه باید ۱۲ سال دوران مدرسه را پشت سر بگذارد تا بتواند وارد دانشگاه شود و یا شروع به کار کردن کند، پس بهتر است این دوران را برای خود با تلخی نگذرانید و تمام تلاش خود را بکنید تا این دوران برایتان لذت بخش تر کنید. در این بخش از مقالات آرموو نگاهی داریم به ۳ راهکار برای بیشتر لذت بردن از مدرسه و نکات مهمی که باید بدانید.

راهکار اول:دوستان خوبی برای خود پیدا کنید

۱)گروه های دوستی

پیدا کردن دوستی که هم سلیقه و هم فکر ما باشد بهترین راه برای لذت بردن از مدرسه است. شما به چه چیز هایی علاقه دارید؟ چه نوع موسیقی؟ چه نوع ورزشی؟ همه این موارد با گفتگو میان هم کلاسی هایتان شکل می گیرد و شما می توانید دوستان هم سلیقه خودتان را پیدا کنید و با آن ها راجع به علاقه مندی هایتان صحبت کنید. تمام دوستی ها زمانی شکل می گیرد که افراد بتوانند موارد مشترک میان یکدیگر پیدا کنند.

• زمان استراحت یا همان زنگ تفریح زمان بسیار خوبی برای پیدا کردن دوست است. اگر دیدید شخصی در حال انجام همان کارهایی است که دوست دارید قدم اول را بردارید و با او شروع به صحبت کردن کنید.
• فردی را به عنوان دوست انتخاب کنید که بتواند شما را درک کند و به شما در مشکلات درسی و غیر درسی کمک رسان باشد.

۲)شرکت در کلاس های تفریحی بعد از ساعات مدرسه

یکی دیگر از راههای عالی برای پیدا کردن دوست، پیوستن به کلاس های گروهی در مدرسه است. به عنوان مثال، می توانید به کلاس موسیقی، باشگاه شطرنج و حتی باشگاه ورزشی دیگر بپیوندید. گزینه های ارائه شده در مدرسه خود را بررسی کنید و مواردی که به آن علاقه مندید را انتخاب کنید.

• اگر مدرسه تان کلاس های تفریحی و ورزشی ندارد، می توانید با هم کلاسی های خود صحبت کنید تا با هم به کلاس های خارج از مدرسه بروید. یا برای خود باشگاه بازی های کامپیوتری راه بیاندازید و بازی های آنلاین با هم انجام دهید.

۳)ورزش های تیمی را انتخاب کنید

زنگ ورزش بهترین زمان برای تشکیل گروه های ورزشی و پیدا کردن دوست های جدید است. بعضی از مدارس ورزش تیمی را ارائه می دهند که به شما امکان می دهد در مقابل سایر مدارس به رقابت بپردازید و با دانش آموزان مدارس دیگر دوست شوید. فوتبال، بسکتبال و والی بال ورزش های تیمی هستند که می توانید از آن ها به عنوان مکانی برای پیدا کردن گروه دوستی خودتان استفاده کنید.

• اگر نمی خواهید ورزش کنید، در این بازی ها شرکت کنید و دوستان خود را تشویق کنید.

۴)فضای صمیمانه ای با هم کلاسی هایتان تشکیل دهید

بدانید که دوران مدرسه برای شما دورانی غیر قابل تکرار است، و مهمترین دوران زندگی هر فردی همین سال های مدرسه، پس با جدی بودن و تلخ کامی آن را سپری نکنید. یاد بگیرید از تمام لحظاتتان استفاده کنید. مدرسه را همانند سیاهچاله ندانید، آن را به چشم تفریحی ببینید که هم در آن آموزش می بینید و هم تجارب مهیجی بدست می آورید.

• این نکته مهم را بدانید که همه افراد می خواهند با کسی دوست شوند که انرژی مثبتی دارند و خنده رو هستند، نه بچه هایی که به نظر جدی یا عصبانی می رسند.

راهکار دوم: پیدا کردن سرگرمی در مدرسه

۱)هر روز خودتان را برای انجام سرگرمی های جدید در مدرسه آماده کنید

بسیاری از اتفاقاتی که در طول روز برای ما می افتد از نگرش ذهنی است که ما برای خود ساخته ایم، به طور مثال اگر قبل از مدرسه حالتان خراب باشد و انرژی منفی نسبت به آن داشته باشید، تمام روز اتفاقات تلخ برای شما می افتد. پیشنهادی می کنیم قبل از رفتن به مدرسه خودتان را برای سرگرمی های آن آماده کنید و از قبل برنامه ریزی کنید که چگونه از کلاس ها و زنگ های تفریح خود لذت ببرید.

• اولین چیزی که در صبح می شنوید می تواند آهنگی باشد که به شما انرژی می دهد و شما را خوشحال می کند پس در انتخاب آن دقت کافی را به خرج دهید.
• سعی کنید هر روز یک صبحانه خوب میل کنید، تا مطمئن شوید که انرژی لازم برای طی روز را دارید. خوردن میوه می تواند انرژی شما را برای ادامه روز تکمیل کند.

۲)تزئین وسایل مدرسه(دفتر، کیف و..)

سعی کنید کوله پشتی، دفترچه، مداد و خودکار و سایر وسایل مورد نیاز مدرسه خود را تزئین کنید، البته اگر باعث خوشحالی و بیشتر شدن انرژی تان می شود. می توانید از استیکر های شخصیت هایی که دوستشان دارید و به شما انرژی خوبی می بخشد برای دفاتر خود انتخاب کنید.

راهکار سوم: مدرسه را برای خودتان سخت نگیرید

 ۱)برای انجام تکالیف مدرسه برنامه ریزی داشته باشید

برای هر دانش آموزی بار های پیش آمده است که انجام تکالیف خود را فراموش کرده است و توسط معلم تنبیه شده است. باید گفت اگر این اتفاق چند باری رخ دهد ممکن است دانش آموز با تنبیه های بیشتری رو به رو شود که همین موضوع می تواند دوران مدرسه را برای دانش آموزان سختتر کند. با یک برنامه ریزی درست تلاش کنید رضایت معلمان خود را جلب کنید تا آن ها با ناخواسته باعث آزار شما نشوند.

۲)با معلمتان خوب رفتار کنید

این جمله برای شما هم آشنا است؟  معلم با من لج شده و میخواد منو اذیت کنه. هیچ معلمی با هیچ دانش آموزی از عمد رفتار های نامناسبی انجام نمی دهد. در جلسات اول سعی کنید به معلمتان ثابت کنید که جزو دانش آموزانی هستید که تحصیلات برایتان مهم است و موضوعات کلاس را با جدیت دنبال می کنید. به طور مثال بعد از کلاس درس راجع به مباحث درسی پرس و جو کنید و اشتیاقتان را به درس خواندن نشان دهید، اگر چند باری این کار را انجام دهید حتی اگر زمانی تکالیفتان را فراموش کردید معلمتان شما را تنبیه نمی کند.

۳)زمان بندی مناسب برای خوانش دروس 

یکی از موارد مهم زمان بندی برای خواندن دروس است که معمولا توسط دانش آموزان نادیده گرفته می شود. در طول هفته زمان های مشخصی را برای خواندن و مرور یکی از دروس خود قرار دهید. هیچوقت نگذارید دروس ناخوانده روی هم تلنبار شده و شب امتحان برایتان دردسر ساز شوند. نتیجه نامناسب در امتحانات و دریافت نمرات پایین باعث می شود شما از درس و مدرسه دلزده شوید و این دوران برایتان سخت تر بگذرد.

۴)حواس پرت نباشید

زمانی که معلم در حال تدریس است حواس پرتی نکنید. بسیاری از شاگردان زرنگ در خانه درس نمی خوانند، آنان هنگامی که معلم در حال تدریس است تمام هوش و حواس خود را به کار می گیرند تا درس را  سر کلاس یاد بگیرند. حواس پرتی جزو عادات بدی است که دانش آموزان معمولا با آن رو به رو می شوند

۳ راهکار برای لذت بردن از مدرسه

به نظر می رسد که بیت کوین محبوب تر از همیشه است، زیرا در سال ۲۰۲۰  هر هفته بیش از ۲ میلیون معاملات بیت کوین انجام می شود. اکثر افراد بیت کوین را یک دارایی می دانند که می توانند در زمان مناسب آنرا بفروشند و پول واقعی بگیرند این در حالی است که بیت کوین را نیز همانند پول های واقعی می توان تبادل کرد و از آن استفاده کرد. ما درمورد مواردی صحبت نمی کنیم که دارای ارزش معادل یک بیت کوین باشند، ما در مورد کالاها و خدماتی در زندگی واقعی صحبت می کنیم که اکنون می توانید با ارز دیجیتال بیت کوین آن ها را خریداری کنید و یا از خدماتشان استفاده کنید.

واقعیت این است که استفاده از بیت کوین برای تبادلات و پرداخت، مزایای بسیاری دارد. بعضی از آنها عبارتند از:

کاهش محسوس هزینه های جانبی

سرعت در معاملات

ایمنی بیشتر

ناشناس ماندن نام و مشخصات دیگر

با توجه به همه این موارد، در نهایت می توانیم امروزه با استفاده از بیت کوین چه چیزی بخریم و از چه خدماتی استفاده کنیم:

۱)بازی های کامپیوتری

در طول تاریخ، صنعت بازی سازی همیشه از فناوری های جدید و پیشرفته بهره مند بوده است. بازی های واقعیت مجازی که اواخر دهه ۸۰ و اوایل دهه ۹۰ طرفداران بازی های کامپیوتری را چند برابر کرد. بنابراین جای تعجب نیست که این صنعت باعث ایجاد شرکت هایی شود که پرداخت با ارز های دیجیتال را قبول کند. معروف ترین نمونه استفاده از رمزنگاری در صنعت بازی بیلبورد “مکان Satoshi” است که به کاربران امکان می دهد مقدار کمی از پیکسل ها را در کوچکترین واحد بیت کوین بنام ساتوشی خریداری کنند. مثال مشهور دیگر BitQuest ، اولین سرور است که پرداختهای بیت کوین را می پذیرد.

۲)سفر رفتن(از خرید بلیت هواپیما تا رزرو هتل)

صنعت مسافرتی یکی از سریعترین بخشهای تجاری در جهان است. وب سایت های عمده مانند CheapAir و Expedia پرداخت های بیت کوین را برای هتل ها، مسافر خانه ها می پذیرند. CheapAir دارای سرور اختصاصی برای کاربران بیت کوین است. سال گذشته، شرکت های هواپیمایی جایگزین مستقر در انگلیس با شرکت پرداخت دیجیتالی سوئیس، Utrust همکاری کردند تا نخستین وب سایتی را اجرا کنند که به مردم امکان پرداخت هزینه های پروازهای خود را با ارزهای دیجیتالی بدهد.

۳)خرید ملک و زمین

به تازگی، تعدادی از املاکی ها شروع به پذیرش مستقیم پرداخت بیت کوین کردند. حتی شرکت های املاک و مستغلات بیت کوین در خارج وجود دارند، مانندBitcoin Real Estate. این وب سایت به مشتریان کمک می کند تا خانه های خود را برای فروش بگذارند قیمتشان بر اساس بیت کوین باشد. طبق گزارش CNBC، اخیرا تقاضا برای پرداخت بیت کوین در صنعت املاک و مستغلات زیاد شده است. به این دلیل است که Millennials و Gen-Zers شروع به سرمایه گذاری پول خود در املاک و مستغلات می کنند.

۴)خرید طلا و نقره

ده ها شرکت وجود دارند که فلزات نقره و طلا را در ازای بیت کوین می فروشند. شرکت های موفقی همچون APMEX ، Gram Gold و JM Bullion که هر روز بر تعدادشان افزوده می شود.

کلام آخر:

با توجه به محبوبیت بی سابقه ارز های دیجیتال در چند سال اخیر، شرکت ها و برند های بسیار زیادی شروع به پذیرش بیت کوین در ازای ارائه محصولات و خدماتشان شده اند. بسیاری از صاحبین کسب و کار خرید و فروش با استفاده از بیت کوین را یک فرصت مناسب می دانند تا بتوانند سرمایه گذاری کلان و بدون هزینه جانبی و هیچ دردسری در ارز های دیجیتال داشته باشند. در ۱۲ ماه گذشته، زنجیرهای بزرگی مانند Starbucks ، Nordstrom و  Whole Foods نیز شروع به پذیرش پرداخت های ارز های دیجیتال کرده اند.

آیا خرید و فروش با بیت کوین امکان پذیر است؟

در اواسط دوران کودکی و رشد اجتماعی، تغییرات زیادی رخ می دهد. دامنه ی دوستی ها گسترش می یابد و بیش از پیش مهارت های لازم برای برقراری ارتباط با دیگران اهمیت پیدا می کند. در این دوره مهارت های کودک پیوسته باید تقویت شود، زیرا در این سن، رشد اجتماعی بسیار مهم است.

مهارت ارتباط مؤثر به معنای ابراز احساسات، نیاز ها و نقطه نظر های فردی با گوش دادن فعالانه به مخاطب و ایجاد بیشترین رضایت با کمترین تنش و کشمکش است.برای تقویت ارتباط مؤثر، افراد بزرگسال و هم کودکان باید به مهارت های ارتباطی خاصی مجهز باشند. مهمترین این مهارت ها عبارتند از: خوب حرف زدن و خوب گوش دادن.

خوب حرف زدن

یکی از مهمترین راه های ارتباط با دیگران حرف زدن و گوش دادن است. گاهی کودکان چون نمی توانند به صورت کلامی نیاز ها و خواسته های خود را به خوبی بیان کنند، در نتیجه از ابزار های غیر کلامی مانند داد زدن، گریه کردن، نق زدن و قهر کردن استفاده می کنند.

خوب گوش دادن

در زندگی روزمره برخی نکات آنقدر بدیهی به نظر می رسند که شاید والدین از کنار آن ها به سادگی عبور کنند، غافل از اینکه همین نکات بدیهی اصلی ترین آموزه هایی است که باید توجه ویژه ای به آن ها داشت. آموزش شیوه ی گوش دادن یکی از این موارد است. بین شنیدن و گوش دادن تفاوت وجود دارد. شنیدن یک بحث کاملا فیزیولوژیک است و صرفا به معنای فعال شدن سنسور های شنوایی ما در اثر امواج صوتی است. اما گوش دادن یک مهارت شناختی است و عملا یک فعالیت ذهنی و تحلیلی محسوب می شود. مهارت گوش دادن باعث موفقیت شغلی، کیفیت و بهبود روابط مان می شود. خوب گوش دادن مثل فن بیان یک مهارت آموختنی است که باید آن را دوران دبستان به کودکان آموزش داده شود.

زبان بدن

زبان بدن نوعی ارتباط غیر کلامی است که ما به صورت خود آگاه یا ناخودآگاه یا ناخودآگاه از آن استفاده می کنیم. ارتباط غیر کلامی شامل ارسال و دریافت علایم بدون کلام است. گفته می شود که ارتباط خوب، پایه و اساس رابطه های موفق است، بنابر این توانایی شناخت و استفاده درست از رابطه ی غیر کلامی یا همان زبان بدن، ابزار قدرتمندی است که به ما این امکان را می دهد که منظور واقعی خودرا به فرد مقابل برسانیم و تعامل با دیگران را به یک تجربه ی آسان و لذت بخش تبدیل کنیم.

پرورش ارتباط مؤثر در کودکان