Armoo

مدرسه مکانی عالی برای گسترش دانش و یادگیری در مورد چیزهای جدید و هیجان انگیز است. نقش آموزش در جامعه امروز غیرقابل انکار است و مدرسه بهترین راه برای دستیابی به یک آموزش خوب است. هنوز هم بودن در مدرسه می تواند برای بسیاری از افراد استرس زا باشد. در این مقاله چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند در مدرسه، راحت تر باشید و دوران خوشی را بگذرانید.

آیا نیاز به مشاوره تحصیلی دارید؟؟

۱)در کلاس تمام توجهتان را به معلم و حرف هایش جلب کنید

شاید محاسبه دانش آموزان رتبه برتر زیادی را دیده باشید که می گویند، ماتنها در کلاس به حرف های معلممان خوب گوش میدادیم و در خانه وقتمان را صرف تمرین های بیشتر می کردیم. این موضوع نشان می دهند دانش آموزان باهوش درس را در کلاس یاد میگیرند و نه در خانه. اگرچه معمولا ذهن اکثر دانش آموزان در کلاس درس پریشان است ، اما شما باید تمام تلاش خود را برای جلب توجه به معلم و حرف هایش جلب کنید. ممکن است معلم نکات مفیدی را ارائه دهد یا چیزی را که شاید لازم باشد بدانید توضیح دهد. اگر توجه تان را بیشتر کنید، مطالب را خیلی راحت تر یاد خواهید گرفت، بنابراین کار شما آسان تر خواهد شد و سریعتر پیشرفت می کنید.

نزدیک یا جلوی افراد زرنگ و درس خوان کلاس بنشینید، این کار باعث می شود از حواس پرتی های خارجی رهایی یابید و تمرکزتان بیشتر شود.

۲)در مباحث درون کلاسی شرکت کنید

شرکت در مباحث کلاسی باعث می شود معلم احساس کند شما مشتاق به یادگیری هستید و به درس توجه می کنید و یک رابطه خوبی با معلمتان برقرار خواهید کرد. از پرسیدن یا پاسخ دادن به سوالات نترسید. این فرآیند به شما کمک می کند تا درس را به خوبی در کلاس درس یاد بگیرید و مشکل درسی در خانه نداشته باشید.

۳)تکالیفتان را به موقع انجام دهید

ممکن است این امر برایتان کسل کننده باشد اما سعی کنید در زمان مقرر شده هر روز تکالیفتان را انجام دهید. این به شما کمک می کند تا درک بهتری از کارهای مدرسه خود داشته باشید و همچنین به انتقال اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت کمک می کند. هر روز یک زمان مشخص را به انجام تکالیفتان اختصاص دهید تا این تکالیف بر روی هم تلنبار نشود. زمانی که تکالیف را به موقع انجام می دهید درک بهتری از کار خود خواهید داشت و دیگر نیازی به نگرانی در مورد انجام آن ها و ارائه به معلم تان نخواهید داشت.انجام همین امر باعث می شود بخش زیادی از استرس تان نسبت به مدرسه کمتر شود.

اطمینان حاصل کنید که تمام کارهای خانه خود را یادداشت کرده اید تا فراموش نکنید که برای چه روزی باید انجام شود.

۴)عادات مناسبی برای انجام تمرینات درسی داشته باشید

به عنوان مثال، قبل از شروع پاسخگویی به سؤالات، سریعاً فصل مورد نظر خود را در کتاب درسی بخوانید. این باعث می شود حافظه شما تکانی بخورد و هر آنچه که فراموش کرده اید را به یاد آورید و شروع کار برایتان آسان تر شود. همیشه ابتدا با حل تمرینات شروع کنید. هیچوقت حل تمرینات را به شب امتحان موکول نکنید، زیرا این کار استرس های زیادی برای شما به همراه خواهد داشت و شما باعث می شود شما از دوران تحصیلی تان لذت کافی نبرید.

۵)در انجام فعالیت های مدرسه مرتب و منظم باشید

با داشتن دست نوشته های شسته و رفته، خواندن یادداشت های برای شما بسیار ساده تر خواهد شد و همچنین تصحیح کار شما برای معلمان را آسان تر می کند – این کار آنها را بسیار خوشحال تر می کند و همیشه بهتر است از شخصی که کار شما را علامت گذاری می کند خوشحال شوید. جدا کردن یادداشت ها و کارهای خانگی شما نیز می تواند مفید باشد زیرا پیدا کردن آنچه می خواهید بسیار آسان تر می شود.

حتما بخوانید:چگونه هنگام مطالعه حواس پرت نباشیم؟

۶)یک فضای مطالعه مناسب پیدا کنید

سعی کنید فضایی را انتخاب کنید که حواس پرتی کمی داشته باشد و راحت باشد. حتماً مداد، کتاب، لیوان آب و دفتر تکالیف را با خودتان همراه ببرید. اگر فهمیدید که حواس پرتی زیادی در خانه شما وجود دارد، کارهای خانه خود را در کتابخانه انجام دهید و یا هر مکانی که می توانید در آن با آرامش کامل کار هایتان را انجام دهید.

۷)از اینکه برای رفع مشکل درسی تان کمک بخواهید نترسید

از والدین یا خواهر و برادران در خانه برای بخواهید برای رفع مشکل درسی تان کمک تان کنند، یا حتی می توانید به یکی از هم کلاسی هایتان تماس بگیرید و کمک بخواهید. اگر هنوز نمی توانید درک کنید ، بهترین تلاش خود را انجام دهید و روز بعد با معلم خود صحبت کنید. تلاش های خود را به آنها نشان دهید تا آنها بدانند که شما واقعاً تلاش کرده اید، سپس از آنها بخواهید بخشی را که شما مشکل پیدا کرده اید توضیح دهند. وقتی معلمان بدانند که شما واقعاً به درس اهمیت می دهید، معلمان بیش از این خوشحال می شوند که آن را برای شما توضیح دهند.

چگونه از استرس های دوران مدرسه کم کنیم؟

۸)قفسه کتاب هایتان را منظم و مرتب نگه دارید

تمام کتاب ها را برای هر موضوع کنار هم بگذارید تا هیچ چیزی فراموش نشود. از قفسه کتاب خود به عنوان سطل زباله استفاده نکنید! اطمینان حاصل کنید که همه چیز در آنجا ضروری است. کتاب و دفاتر مربوط به در سهای مدرسه تان را در یک قفسه بگذارید و کنار کتاب های غیر دزسی تان آن ها را قرار ندهید.

۹)بعد از مدرسه فعالیت های ورزشی و تفریحی داشته باشید

چه این فعالیت در رشته ورزش، هنر و صنایع دستی، نمایشی یا هر چیز دیگری که مورد علاقه شما باشد، هر روز یا هفته وقت خود را برای انجام این فعالیت اختصاص دهید. این امر باعث می شود تا مدتی ذهنتان از مدرسه دور کنید و به استراحت و تفریح بپردازید. این فعالیت اثرات بسیار خوبی برای شما دارد. در این فعالیت ها بالاخص اگر گروهی باشند شما دوستان تازه ای پیدا خواهید کرد و معاشرت با آن ها باعث می شود حی خوبی پیدا کنید.

حتما بخوانید:چگونه هم کلاسی های مزاحممان را نادیده بگیریم؟

۱۰)محیط مدرسه را تا حد ممکن برای خود آرامش بخش کنید

سعی کنید میز کلاس، کوله پشتی، جا مدادی و سایر اقلامی که در کلاس از آن استفاده می کنید دقیقا همان مواردی باشند که به شما آرامش دهند. از همه مهتر این است که شما دوستانی برای خود پیدا کنید که به شما کمک کنند حس و حال خوشی در دوران تحصیلی تان داشته باشید.

۱۱)با خودتان خوراکی های مقوی ببرید

هنگام گرسنگی، استرس بیشتر می شود، بنابراین در صورت گرسنگی، حتماً یک ناهار خوب میل کنید و در طول روز میان وعده های مقوی بخورید. یک ناهار سالم را انتخاب کنید که تمام روز انرژی شما را بالا نگه دارد – متوجه می شوید که این امر به کاهش استرس شما کمک می کند و به طور کلی تأثیرات مثبتی بر زندگی شما خواهد گذاشت.

ناهار را با دوستان نتان میل کنید تا در اواسط هر روزآرامش داشته باشید و از جنبه های استرس زا در مدرسه کم کنید. این می تواند یک استراحت بسیار موردنیاز برای شما ایجاد کند که باعث می شود تا پایان روز ادامه داشته باشید.

۱۲)به خودتان هدیه دهید

زمانی که نمره خوبی در یک امتحان کسب می کنید بهتر است به خودتان هدیه دهید. برخی کارهای کوچک را که واقعاً دوست دارید انجام دهید پیدا کنید و آنها را در پایان هر روز یا هفته انجام دهید. هدیه ای که به خودتان می دهید می تواند این باشد که آخر هفته به همراه دوستانتان فیلمی ببینید و یا تفریحات سالم دیگری داشته باشید.

۱۳)استراحت کافی داشته باشید

وقتی از مدرسه به خانه می آیید، نیم ساعت تا یک ساعت به خودتان زمان برای استراحت بدهید. اگر دچار استرس هستید، دیگر نمی توانید چیزی یاد بگیرید. کمی ورزش کنید، مراقبه کنید، کتاب بخوانید یا پیاده روی کنید. این باعث می شود قبل از شروع کار در خانه، ذهنتان آرام شود و از انرژی تان بالا رود. هنگام مطالعه به مدت طولانی، هر ساعت، ۱۰ دقیقه استراحت کنید تا ذهن و بدن شما در طول مطالعه متمرکز بماند.

وارن بافت پیر مرد ۸۰ ساله آمریکایی است که معمولا توصیه ها و نقل قول هایی که از او منتشر می شود برای سرمایه گذاران بسیار کاربردی است و طرفداران زیادی دارد. در این بخش از مقالات آرموو نگاهی داریم به توصیه های مهم این فرد ثروتمند که می تواند به شما کمک های بسیار زیادی کند تا برای وارد شدن به دنیای سرمایه گذاری از تمام پیچ و خم های آن اطلاعات داشته باشید تا خدای ناکرده دچار زیان های مالی نشوید.

آیا به مشاوره سرمایه گذرای نیاز دارید؟؟

۱)در زمینه ای سرمایه گذاری کنید که با آن از قبل آشنایی دارید

دنیای سرمایه گذاری یک دنیای بی انتها است، شما میتوانید در بخش های مختلفی سرمایه گذاری کنید و دارایی تان را چند برابر کنید. سرمایه گذاری در بخش هایی که با آن از قبل آشنایی بیشتری دارید می تواند بسیار بهتر از زمانی باشد که بدون آشنایی با آن زمینه وارد بخش سرمایه گذاری اش می شوید. شاید با خودتان فکر کنید که داشتن پیش زمینه برای سرمایه گذاری را تا به حال نداشته اید اما باید گفت اکثر افراد حتی به طور غیر مستقیم نیز با بخش هایی از دنیای بزرگ سرمایه گذاری آشنایی دارند. به طور مثال، زمانی که شما طلا می خرید و آن را به عنوان دارایی ای که ممکن است قیمت اش به یک باره بیشتر شود نگه داری می کنید، در واقع یک سرمایه گذاری مطمئن انجام داده اید. معنی سرمایه گذاری این نیست که شما حتما وارد دنیای بورس، ارز های دیجیتال یا غیر دیجیتال شوید، گاهی با خرید یک شئ با ارزش شما می توانید سرمایه گذاری انجام دهید. هر چقدر درک شما از دنیای یک نوع سرمایه گذاری کمتر باشد امکان رشد و پیشرفت در آن نیز برای تان کمتر خواهد بود.

وارن بافت می گوید هیچوقت در زمینه ای که فکر می کنید درک آن برای تان سخت است سرمایه گذاری نکنید.

۲)هیچوقت خودتان را وارد مهلکه کسب و کار های بی کیفیت نکنید

اگر می خواهید وارد بازار بورس شوید، بدانید که ممکن است کسب و کار های مشهور اما بی کیفیت روزی شمارا زمین بزنند! توصیه وارن بافت این است که به دنبال سرمایه گذاری بر سهام شرکت ها و کسب و کار هایی باشید که دارای کیفیت بالایی هستند و کیفیت به نسبت کمیت برای شان ارزش بیشتری دارد.

۳)اگر سهامی می خرید، به این فکر کنید که تا مدت زیادی قرار است آن را حفظ کنید

هنگامی که سهام یک شرکت خوب و با کیفیت را خریداری می کنیم باید چه مدت آن را نگه داریم؟ یکی از جملات وارن بافت این است که اگر می خواهید ۱۰ سال سهام یک شرکت را نگه دارید، ۱۰ دقیقه خودتان را صاحب آن شرکت تصور کنید. علاوه بر این، مشاغل با کیفیت بازده بالایی کسب می کنند و در طول زمان ارزش خود را افزایش می دهند. درست همانطور که وارن بافت گفت، زمان دوست تجارت شگفت انگیز است. اصول می تواند سال ها طول بکشد تا قیمت سهام تأثیر بگذارد و فقط سرمایه گذاران صبور پاداش آن را کسب می کنند. دائماً خرید و فروش سهام با بازده به صورت مالیات و کمیسیونهای بازرگانی از بین می رود. در عوض، ما به طور کلی بهتر است “درست بخریم و محکم پای آن وایستیم.”

توصیه های سرمایه گذاری از زبان سومین فرد ثروتمند دنیا

حتما بخوانید:۷ توصیه برای سرمایه گذاری در سال ۹۹

۴)بدانید که تنوع می تواند خطرناک باشد

سرمایه گذاران منفرد هنگامی که بین ۲۰ تا ۶۰ سهام در تعدادی از صنایع مختلف دارند، بیشترین مزایای تنوع را به دست می آورند. با این حال، بسیاری از صندوق های متقابل صاحب صدها سهام در یک نمونه کارها هستند. وارن بافت کاملاً برعکس است. در سال ۱۹۶۰، وی بزرگترین سبد سرمایه گذاری اش حدود ۳۵ درصد از کل سرمایه گذاری او بود. به بیان ساده تر، وارن بافت با اعتقاد به ایده های برتر خود سرمایه گذاری می کند و می داند که بازار به ندرت شرکت های بزرگی را با قیمت مناسب ارائه می دهد. خلاصه مطلب این است داشتن تعداد زیادی سبد سرمایه گذاری نمی تواند مفید باشد و بهتر است به صورت محدود بر روی تعداد مشخصی کسب و کار، سرمایه گذاری کرد.

۵)نسبت به یک سری از خبر ها بی تفاوت باشید

شاید کلمه «واکنش های هیجانی» را شنیده باشید، باید گفت این نوع واکنش متأثر از دریافت اخبار هایی است که باعث می شود طی آن شما تصمیم بگیرید دست از سرمایه گذاری در یک زمینه بردارید و یا وارد زمینه تازه ای از سرمایه گذاری بشوید. یک سرمایه گذار حرفه ای باید بر افکار و تصمیم هایش مسلط باشد و با شنیدن اخبار دست به کاری نزند که بعدا از آن پشیمان شود. تحقیقات نشان می دهد که حدود ۸۰ درصد اخباری که منتشر می شود تنها یک خبر است و به قول وارن بافت، یک طبل تو خالی است که نباید به آن توجهی کرد.

۶)سرمایه گذاری دکمه بازگشت ندارد

شاید یکی از بزرگترین تصورات غلط در مورد سرمایه گذاری این باشد که فقط افراد که دانش زیادی دارند می توانند با موفقیت سرمایه گذاری شان را طی کنند اما این طور نیست. سرمایه گذاری دنیای بزرگی است که موفقیت در آن غیر قابل پیشبینی است و بیشتر نیازمند داشتن تجربه است. باید گفت در سرمایه گذاری باید بدانید که دکمه بازگشت برای شما وجو ندارد، به طور مثال ممکن است شما سهامی را خریداری کنید و فردای آن روز دارایی تان کمتر شود به جای اینکه افزایش پیدا کند.

۷)فرق میان میزان پول و ارزشمندی یک دارایی را بدانید

این جمله بدین معنا است که بیشتر ارزشمندی هر چیزی که بر آن سرمایه گذاری می کنید را در نظر بگیرید نه میزان سودی که در کوتاه مدت برای شما دارد. به طور مثال، زمانی که افراد بر ارز دیجیتالی مانند بیت کوین سرمایه گذاری کردند در حال حاضر جزو میلیاردر های دنیا محسوب می شوند، زیرا آن ها ارزش این ارز دیجیتال را دانستند و با نگه داری این ارز توانستند سرمایه گذاری پر سودی داشته باشند.

حتما بخوانید:مفهوم سبد سرمایه گذاری و انواع آن

۸)بهترین حرکت ها، خسته کننده ترین های آنان هستند

درست همانجا که فکر می کنید، یک حرکت در سرمایه گذاری تان به نظر خسته کننده و بی معنی است، با آن حرکت ممکن است بهترین اتفاق در سرمایه گذاری شما رخ دهد.

۹)صندوق های سرمایه گذاری، مفید برای همه

صندوق های سرمایه گذرای معمولا توسط یک سری از بانک ها و یا شرکت های دولتی یا غیر دولتی مدیریت می شوند و از جمله معقول ترین روش های سرمایه گذاری هستند. مدیران این صندوق ها با در نظر گرفتن تمام تحلیل های موجود در بازار، بهترین روش را به اجرا می گیرند تا سرمایه گذارانی که پولشان را در آن صندوق قرار داده اند به سود مناسبی برسند. صندوق های سرمایه گذاری برای افرادی که علاقه ای به دنیای بورس ندارند و نمیخواهند زمانشان صرف کسب اطلاع از آن بکنند بسیار مناسب است.

درسی و رفع اشکال

روانشناسی

سرمایه گذاری

چرا به ارز های دیجیتالی نیاز داریم؟

درک ارز های دیجیتالی برای شما هم سخته؟این بخش رو حتما بخونید

انواع ارز های دیجیتالی چه هستند؟

ویروس کرونا و ارتباط آن با محبوب تر شدن ارز های دیجیتالی

نکته جالب توجه راجع به کارایی بلاک چین

چه کسی بر بلاک چین نظارت دارد؟